Gepflegte Füsse

Auch die Füsse wollen gepflegt sein. Leider werden die Füsse allzu selten in die tägliche Pflege einbezogen, obschon diese stark strapaziert werden.

Da die Fusssohlen – neben den Innenhandflächen – die meisten Schweissdrüsen aufweisen, kommt es aufgrund von gefühlsmässigen und körperlichen Reizen zu Feuchtigkeitsabgaben.

In der Folge bildet sich im meist ungelüfteten Schuh sofort ein feuchtwarmes Klima, welches eine Reihe von Folgereaktionen auslösen kann:

  • Auflockerung der obersten Schicht der Hornhaut
  • Förderung des Wachstums von Mikroorganismen, welche sich auf der Haut befinden
  • Bildung von Zersetzungsprodukten und damit eines unangenehmen Geruches.
  • Wir kennen eine ganze Anzahl von Folgeerscheinungen, welche ohne Fusspflege entstehen können:
    • Müde, geschwollene und kalte Füsse, Fussbrennen
    • Hornhaut und Schwielen, Hühneraugen, Senk- und Plattfuss, Fusspilz

Zunehmend lernen Menschen die Füsse in die allgemeine Körperpflege zu integrieren und merken dabei, dass das Wohlbefinden der Füsse auf den ganzen Körper eine massgebende Auswirkung hat.

Nehmen Sie die Füsse ernst und gönnen ihnen eine tägliche oder zumindest eine wöchentliche Pflege.

Die wichtigste Voraussetzung ist die Sauberkeit. Die Füsse abends gründlich waschen oder idealerweise gleich mit einem warmen (36 bis 40 Grad) Fussbad verwöhnen . Ein Fussbad ist eine Wohltat für deine Füsse und die Seele dankt es dir noch dazu.

Fussbadesalze mit erfrischenden Zusätzen wie z.B. Menthol, Rosmarin, Kamille oder Fichtennadelöl steigern das Wohlbefinden in kürzester Zeit.

Achtung Diabetiker sollten die Wassertemperatur immer mit dem Thermometer messen, um Verbrennungen sicher auszuschliessen.

Anschliessend ans erholsame Fussbad, sollten die Füsse möglichst mit einem qualitativ guten Fussbalsam eingecremt werden, damit das Frischegefühl noch möglichst nachhaltig anhält.

Bei starken Schweissfüssen, sollte auf ein hochwertiges Fusspuder und über den Tag auf ein spezielles Fuss Deo/Antitranspirant zurückgegriffen werden, um den spezifischen Anforderungen gerecht werden zu können.