{"id":986,"date":"2022-08-17T09:55:10","date_gmt":"2022-08-17T07:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yegi.ch\/?p=986"},"modified":"2023-02-17T11:23:19","modified_gmt":"2023-02-17T10:23:19","slug":"des-pieds-bien-soignes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yegi.ch\/fr\/des-pieds-bien-soignes\/","title":{"rendered":"Des pieds bien soign\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><strong>Les pieds aussi ont besoin d&rsquo;\u00eatre soign\u00e9s. Bien qu&rsquo;ils soient mis \u00e0 rude \u00e9preuve, les pieds ne sont, malheureusement, que trop rarement pris en compte dans les soins quotidiens.<\/strong><\/p>\n<p>C&rsquo;est la vo\u00fbte plantaire &#8211; outre la paume des mains &#8211; qui contient le plus de glandes sudoripares, des stimulations sensorielles et physiques entra\u00eenent des rejets d&rsquo;humidit\u00e9.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent, un climat chaud et humide se forme imm\u00e9diatement dans la chaussure, qui n&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement pas a\u00e9r\u00e9e, ce qui peut d\u00e9clencher une s\u00e9rie de r\u00e9actions cons\u00e9cutives :<\/p>\n<ul>\n<li>D\u00e9tachement de la couche sup\u00e9rieure de la corn\u00e9e<\/li>\n<li>Stimulation de la croissance des micro-organismes pr\u00e9sents sur la peau<\/li>\n<li>Formation d\u2019\u00e9l\u00e9ments de d\u00e9composition et donc d&rsquo;une odeur d\u00e9sagr\u00e9able.<\/li>\n<li>Nous connaissons toute une s\u00e9rie de cons\u00e9quences susceptibles d\u2019appara\u00eetre si l\u2019on apporte pas de soins appropri\u00e9s \u00e0 nos pieds :\n<ul>\n<li>Pieds fatigu\u00e9s, gonfl\u00e9s et froids, br\u00fblures aux pieds<\/li>\n<li>Callosit\u00e9s et durillons, cors, pied plat et pied creux, mycose aux pieds<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cependant, nous apprenons toujours davantage \u00e0 int\u00e9grer nos pieds dans les soins corporels g\u00e9n\u00e9raux et remarquons que le bien-\u00eatre des pieds a un effet d\u00e9terminant sur l&rsquo;ensemble du corps.<\/p>\n<p>Prenez vos pieds au s\u00e9rieux et accordez-leur des soins quotidiens ou au moins hebdomadaires.<\/p>\n<p>La condition sine qua non pour avoir des pieds sains est la propret\u00e9. Se laver soigneusement les pieds le soir ou, dans l&rsquo;id\u00e9al, les chouchouter directement avec un bain de pieds chaud (36 \u00e0 40 degr\u00e9s). En effet, le bain de pieds procure un bienfait ind\u00e9niable \u00e0 tes pieds et ton \u00e2me ne t&rsquo;en remerciera pas assez.<\/p>\n<p>Les sels de bain de pieds contenant des agents rafra\u00eechissants tels que le menthol, le romarin, la camomille ou l&rsquo;huile d&rsquo;aiguilles d&rsquo;\u00e9pic\u00e9a augmentent la sensation de bien-\u00eatre en un rien de temps.<\/p>\n<p>Attention : Les diab\u00e9tiques devraient toujours mesurer la temp\u00e9rature de l&rsquo;eau avec un thermom\u00e8tre afin d&rsquo;exclure toute br\u00fblure.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s un bain de pieds relaxant, les pieds doivent \u00eatre enduits d&rsquo;un baume pour les pieds de bonne qualit\u00e9 afin que la sensation de fra\u00eecheur dure le plus longtemps possible.<\/p>\n<p>En cas de transpiration importante des pieds, il convient d&rsquo;utiliser une poudre pour les pieds de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure et, pendant la journ\u00e9e, un d\u00e9odorant\/antitranspirant sp\u00e9cial pour les pieds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les pieds aussi ont besoin d&rsquo;\u00eatre soign\u00e9s. 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